Fitness Sneakers: Najbolje ocijenjene

Što bi trebalo biti
Kako odabrati
Što je bolje

Tenisice za fitness
Za trening
Za ples

Kako odabrati

ženski
dijete

klijenata

Da bi sportske aktivnosti donijele ne samo dobrobiti nego i užitak, potrebno je osigurati sebi najudobniju odjeću za vrijeme trajanja treninga. Posebnu pozornost treba posvetiti izboru kvalitetne sportske obuće, mislim tenisice. Sportski brandovi su uvijek podijelili svoje cipele u kategorije, stvarajući tenisice za trčanje, skakanje i druge aktivne aktivnosti. Cipele različitih kategorija razlikovale su se po osobinama rezanja, stilu i čak izgledu. Koje su tenisice idealne za fitness?

Što bi trebalo biti

Da biste razumjeli što točno treba biti obuća za fitness, morate znati što je to sport. Brzi pokreti brzim tempom, skokovi i lungi, čučnjevi i zavoji - sve to ćete morati izdržati u teretani. A od onoga što cipele nadopunjuju svoj sportski imidž, ovisi o učinkovitosti treninga. Koje bi karakteristike trebale imati kvalitetne cipele za fitness?

1. Sole s dobrom apsorpcijom udara. Prisutnost zračnih jastučića minimizira opterećenje stopala i zglobova tijekom aktivnog pokreta i omogućit će vam da vježbe bez zamora obavljate mnogo duže.

2. Kvalitetan materijal. Mora biti prozračna, izdržljiva i elastična u isto vrijeme, kako ne bi ometala kretanje i ne trljati noge tijekom vježbanja.

3. Mala težina. Budući da fitness uključuje skakanje i druge aktivne pokrete, velika težina cipela može značajno utjecati na učinkovitost i trajanje treninga, a ne na bolje.

4. Dovoljno čvrstog potplata. Činjenica je da mekani đon neće dopustiti da zadržite ravnotežu tijekom vježbanja, što se ne može reći za tvrdo.

Zapamtite da ne samo učinkovitost treninga, već i sigurnost ovisi o pravilnom odabiru obuće.

Kako odabrati

Kako bi se smanjila opasnost od ozljeda tijekom treninga, najveću pažnju treba posvetiti ergonomiji tenisica, kao i karakteristikama tkanina od kojih su se ušile. Postoji nekoliko značajki koje ukazuju na maksimalnu sigurnost tenisica:

1. Materijal potplata. Poznate robne marke stvaraju potplat od cipele od posebne pjene, jer ona, za razliku od banalne gume, pruža maksimalnu stabilnost tijekom kretanja i dobru amortizaciju.

2. Debljina potplata. Mnogi sportski proizvođači radije nadopunjuju svoju obuću tankim potplatom, a za to postoji nekoliko razloga. Dakle, cipele s tankim potplatima postaju što lakše i istodobno održive, ali glavna stvar ovdje nije pretjerati. Optimalna debljina potplata - 1,5 - 2 cm, bolje je ako se cipela lagano uzdigne u području pete.

3. Cipela i čizma. Među mnogim modelima koje nude moderni proizvođači, bolje je za fitness odabrati modele tenisica koje dolaze s dodatnim kopčama za pričvršćivanje vrhova. To će osigurati savršeno uklapanje na nogu.

4. Materijal. Bolje je ako je samo prirodan i pruža dovoljno mekoću s umjerenom elastičnošću.

Zanimljivo je da prilikom odabira cipela stručnjaci savjetuju da obratite pozornost ne samo na karakteristike samih modela, već i na proizvođača.

Što je bolje

Najbolje su se u svako doba smatrali tenisicama poznatih sportskih brandova kao što su Reebok, Nike, Puma, Adidas. U proizvodnom procesu te marke uzimaju u obzir ne samo konstrukcijske značajke modela obuće, već i one dekorativne, kombinirajući izvrsnu kvalitetu, nenadmašnu sigurnost i moderan dizajn.Najzanimljivije je to što proizvođači razmišljaju o svakom pojedinom modelu tenisice do najsitnijeg detalja, s obzirom da svaki od njih može biti dizajniran za vlastite potrebe.

Tenisice za fitness

Ovaj pojam skriva mnogo nijansi, jer zapravo postoje mnoge vrste fitnessa. Jedina vrsta fitnessa koja ne podrazumijeva prisutnost tenisica je yoga, pilates i istezanje. Za vježbanje ove vrste fitnessa u teretani dovoljno je nositi obične čarape. Za ostatak fitness tenisice i dalje treba.

Za trening

Najbolje cipele za trening u dvorani bit će jednostavne tenisice s tankim potplatima, koje osiguravaju dobro prianjanje. I bez obzira na to kako će ta amortizacija biti osigurana - uz pomoć šiljaka, zračnog jastuka ili nekog drugog elementa na potplatu.

Iste tenisice idealne su za fitnes koji uključuje napade i druge iznenadne pokrete tijekom treninga. Ali što se tiče trčanja i hodanja, koje su također dio fitnessa, bolje je odabrati cipele s zaobljenim nožnim prstom i puno šiljaka na potplatu.

Za ples

Za fitness, koji uključuje plesne smjerove, posebno je dizajnirana posebna vrsta tenisica - jazz cipela. Ove cipele uvijek su izrađene od tkanina ili umjetnih materijala, što osigurava savršeno uklapanje na nogu. Kretanje u takvim cipelama nije ograničeno činjenicom da peta nije povezana s potplatom, već je svaki njezin element ojačan s posebnim umetkom koji osigurava stabilnost tijekom rotacije.

Ali za korak i aerobik idealne cipele s visokim cipelama, koje su dobro fiksirane noge. Učvršćivanje je osigurano kopčama na čičak, s kojima se može prilagoditi bilo koji model tenisica.

Kako odabrati

Odabir modela tenisica za fitness, odmah treba utvrditi da li će se koristiti za jednu vrstu ili nekoliko odjednom. U drugom slučaju, bolje je da odmah odaberete univerzalni model tenisica. Ona mora kombinirati nekoliko važnih osobina, recimo, imati zaobljen nožni prst i šiljke ili pete i kopče. Zanimljivo je da pored podjele cipela u kategorije ovisno o vrsti kondicije, postoji i podjela na druge podskupine.

ženski

Prilikom izrade tenisica dizajniranih za lijepi spol, proizvođači uvijek posvećuju posebnu pozornost svojim vanjskim značajkama. U trendu sada su tenisice pastelne boje, kao i one koje kombiniraju nekoliko nijansi odjednom - svijetle i klasične. Najmodernije kombinacije smatraju se ružičastim, bijelim, ljubičastim i svijetlozelenim. Posebnu pažnju treba posvetiti vezivanju, jer je ove sezone dobila svjetliju boju od prethodne.

dijete

Tenisice za djecu uvijek su izrađene od visokokvalitetnih prirodnih materijala, što isključuje mogućnost bilo kakve alergijske reakcije. Uložak u takvim cipelama uvijek se može ukloniti, a čarapa je vrlo elastična u teksturi. No, posebnu pozornost, kao iu prethodnoj verziji, posvećujemo dekorativnim značajkama. Svijetle boje, dekoracija crtanih filmova i brojne zakovice prisutne su u gotovo svakom modelu.

udoban

Najviše odgovara među modernim modelima tenisice se smatraju one koje su izrađene od elastičnih materijala i imaju dovoljnu stabilnost, i što je najvažnije - prianjanje na površinu. Elastične kopče uvijek pružaju dodatnu udobnost tenisicama, koje omogućuju da se noga dobro fiksira u ispravnom položaju bez osjećaja nelagode.

visok

No, visoke tenisice su nedavno postale vrlo popularne, a sve zato što se ne mogu samo baviti fitnesom, već se i koriste kao casual cipele. Visoki jezik osigurava maksimalnu fiksaciju stopala, stoga je idealan za trčanje. Ove tenisice izgledaju prilično grubo, pa ih najčešće biraju muškarci.

bijela

Koji se model tenisica može dekorativno nazvati univerzalnim? Naravno, bijela. Ova klasična nijansa dobro se slaže s bilo kojom sportskom odjećom, a muškarci i žene nastoje izgledati elegantno u teretani.